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La Delegaci\u00f3n de la Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Enfermedades Raras (FEDER) en Madrid a trav\u00e9s del Servicio de Atenci\u00f3n Psicol\u00f3gica os invita a participar a un Taller de autocuidado y regulaci\u00f3n emocional, dirigido a todas las personas que conviven con una Enfermedad Poco Frecuente, incluidos familiares y cuidadores, y a todas aquellas personas que desde el movimiento asociativo d\u00eda tras d\u00eda acompa\u00f1\u00e1is a otros\/as en su camino.<\/p>\n
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Se trata de un taller que se desarrollar\u00e1 en 4 sesiones, (una sesi\u00f3n al mes durante los meses de Septiembre a Diciembre) y tiene como objetivo crear un espacio d\u00f3nde juntos\/as podamos compartir experiencias, aprender de nuestros propios procesos y construir nuevas herramientas para nuestro d\u00eda a d\u00eda y el de aquellos que nos acompa\u00f1an. <\/p>\n
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Trabajaremos desde la psicoeducaci\u00f3n emocional, pautas para la regulaci\u00f3n a trav\u00e9s de t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n, habilidades para el cuidado y la acogida, h\u00e1bitos saludables tanto para la figura del cuidador como para la persona que convive d\u00eda a d\u00eda con una EPF, estrategias para mejorar la higiene del sue\u00f1o, t\u00e9cnicas para optimizar las habilidades comunicativas,etc.<\/p>\n
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\u2022 Primera sesi\u00f3n, d\u00eda 29 de Septiembre de 17:00 a 18:30
\u2022 Segunda sesi\u00f3n, d\u00eda 27 de Octubre de 17:00 a 18:30h
\u2022 Tercera sesi\u00f3n, d\u00eda 24 de Noviembre de 17:00 a 18:30h
\u2022 Cuarta sesi\u00f3n, d\u00eda 22 de Diciembre de 17:00 a 18:30h<\/p>\n
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Fecha de inscripci\u00f3n hasta el martes 27 de Septiembre.<\/p>\n
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Todos ellos se llevar\u00e1n a cabo en la Delegaci\u00f3n, situada en la C\/ Pamplona 32. 28039. de Madrid.<\/p>\n
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La inscripci\u00f3n se realizar\u00e1 de forma online, pod\u00e9is Inscribiros aqu\u00ed.<\/a>
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Para m\u00e1s informaci\u00f3n, contactar con Carmen Laborda, Psic\u00f3loga de FEDER en Madrid, a trav\u00e9s del 918221720, o enviando un correo electr\u00f3nico a:
psicologa-madrid@enfermedades-raras.org<\/p>\n
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\nSource: FEDER<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"