{"id":3323,"date":"2018-02-05T15:10:44","date_gmt":"2018-02-05T14:10:44","guid":{"rendered":"https:\/\/aliber.org\/web\/2018\/02\/05\/20-dicas-para-viajar-com-fibrose-cistica\/"},"modified":"2018-02-05T15:10:44","modified_gmt":"2018-02-05T14:10:44","slug":"20-dicas-para-viajar-com-fibrose-cistica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aliber.org\/web\/2018\/02\/05\/20-dicas-para-viajar-com-fibrose-cistica\/","title":{"rendered":"20 Dicas para viajar com Fibrose C\u00edstica"},"content":{"rendered":"

Todo mundo ama viajar, n\u00e3o \u00e9!? \u00c9 uma del\u00edcia mesmo, ainda mais de f\u00e9rias com a fam\u00edlia!<\/span><\/p>\n

Pensando nisto, organizamos algumas dicas para que voc\u00ea que tem Fibrose C\u00edstica consiga\u00a0lidar com o planejamento da viagem, levando em considera\u00e7\u00e3o sua sa\u00fade!\u00a0<\/span><\/p>\n

1) Planejando a viagem e as embalagens!<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. Invista em um seguro de viagem! Voc\u00ea pode n\u00e3o precisar disso, mas \u00e9 melhor prevenir do que remediar, n\u00e3o \u00e9? E n\u00e3o esque\u00e7a de verificar se o seguro cobre doen\u00e7as pr\u00e9 existentes, como a FC, para n\u00e3o ter surpresas na hora de pedir o reembolso.<\/span><\/li>\n
  2. Pesquise se h\u00e1 centros de FC perto do seu destino ou bons hospitais, caso haja uma emerg\u00eancia. Mantenha suas informa\u00e7\u00f5es de contato com voc\u00ea. (Se estiver viajando dentro do Brasil voc\u00ea pode encontrar os centros de refer\u00eancia aqui<\/a><\/span>)<\/span><\/li>\n
  3. Tem um amigo com FC na \u00e1rea? Deixe-os saber que voc\u00ea est\u00e1 vindo! N\u00e3o exatamente para voc\u00eas possam se encontrar (se sim, tomem cuidado com o risco de infec\u00e7\u00f5es cruzadas, viu!?). Mas, seus amigos com FC da cidade que voc\u00ea est\u00e1 indo podem ajud\u00e1-lo com informa\u00e7\u00f5es ou rem\u00e9dios se algo acontecer.<\/span><\/li>\n
  4. Embale seus medicamentos que precisam ser resfriados em uma bolsa t\u00e9rmica com gelo e atente-se ao tempo de viagem. Ser\u00e1 que o gelo vai durar? Caso seja uma longa viagem de avi\u00e3o, verifique se os comiss\u00e1rios de bordo n\u00e3o podem ajud\u00e1-lo.\u00a0<\/span><\/li>\n
  5. Organize tudo em embalagens claras, j\u00e1 que muito provavelmente voc\u00ea ter\u00e1 que tirar e guardar tudo ao passar pela seguran\u00e7a do aeroporto. N\u00e3o esque\u00e7a de levar todas as receitas dos medicamentos que voc\u00ea est\u00e1 levando, as bulas grampeadas e tamb\u00e9m garanta que as receitas est\u00e3o na l\u00edngua do pa\u00eds que voc\u00ea est\u00e1 indo (por exemplo, receitas em ingl\u00eas se estiver indo para os EUA)<\/li>\n
  6. Leve seu nebulizador, e garanta que est\u00e1 levando adaptadores que se encaixem em uma variedade de tomadas el\u00e9tricas caso seu destino tenha um tipo diferente do que voc\u00ea est\u00e1 acostumado! Os adaptadores universais s\u00e3o excelentes para isto!<\/li>\n
  7. Encontre um meio de esterilizar seus nebulizadores no hotel. Experimente a esteriliza\u00e7\u00e3o tradicional com microondas.<\/span><\/li>\n
  8. Entre em contato com o hotel antes do tempo para garantir que haver\u00e1 um microondas para sanitiza\u00e7\u00e3o, ou um fog\u00e3o no quarto, etc.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    2) Passando pela seguran\u00e7a do aeroporto:<\/strong><\/p>\n

      \n
    1. Mantenha os suprimentos na sua bagagem de m\u00e3o, pois a bagagem despachada infelizmente pode ser perdida.<\/span><\/li>\n
    2. Verifique as diretrizes para cada aeroporto em rela\u00e7\u00e3o a viajar com suprimentos m\u00e9dicos, pois difere de lugar para lugar. Isso inclui regras sobre rotulagem de garrafas de prescri\u00e7\u00e3o e tamanhos de l\u00edquidos permitidos. <\/span><\/li>\n
    3. Leve uma carta do m\u00e9dico dizendo que voc\u00ea precisa dos medicamentos, suprimentos e m\u00e1quinas que voc\u00ea embalou. \u00c9 raro que a seguran\u00e7a realmente pe\u00e7a uma nota fiscal, no entanto \u00e9 sempre bom t\u00ea-las em m\u00e3os.<\/span><\/li>\n
    4. Se voc\u00ea estiver viajando internacionalmente, certifique-se de deixar seus medicamentos prescritos nas garrafas originais. Se voc\u00ea classificou os medicamentos em compartimentos separados sem r\u00f3tulos, muitos aeroportos podem par\u00e1-lo.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

      3) No avi\u00e3o:<\/strong><\/p>\n

        \n
      1. Se for poss\u00edvel, desinfete os arredores (incluindo sua mesa) antes de se sentar. Pergunte a um atendente se voc\u00ea pode entrar na cabine mais cedo do que outros viajantes para que voc\u00ea possa fazer isso no seu tempo.<\/li>\n
      2. Use o desinfetante para m\u00e3os (\u00e1lcool em gel) constantemente, evite tocar seu rosto e use uma m\u00e1scara. As m\u00e1scaras que filtram a maioria das part\u00edculas s\u00e3o as melhores.<\/span><\/li>\n
      3. Incentive seus companheiros de viagem a tomar as mesmas precau\u00e7\u00f5es para que voc\u00ea n\u00e3o pegue nenhum germe que eles tragam para o avi\u00e3o.<\/span><\/li>\n
      4. Use algo para manter o seu nariz hidratado, pois o ar no avi\u00e3o \u00e9 seco!<\/span><\/li>\n
      5. Beba muita<\/strong> \u00e1gua. O ar seco pode fazer com que o muco fique extra espesso \u2013 a hidrata\u00e7\u00e3o ir\u00e1 dilu\u00ed-lo. Evite o \u00e1lcool, o caf\u00e9 e as bebidas a\u00e7ucaradas (a menos que sejam diab\u00e9ticos).<\/span><\/li>\n
      6. Ao beber \u00e1gua, mantenha uma tampa no seu frasco enquanto n\u00e3o estiver usando!<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

        E, ao chegar no seu destino, DIVIRTA-SE MUITO! =)\u00a0<\/strong><\/p>\n

        Quais s\u00e3o as suas dicas de viagem favoritas? Deixe-nos saber nos coment\u00e1rios!<\/span><\/em><\/p>\n

        Fonte: Cystic Fibrosis News Today<\/span><\/p>\n

        O post 20 Dicas para viajar com Fibrose C\u00edstica<\/a> apareceu primeiro em Unidos Pela Vida<\/a>.<\/p>\n


        \nSource: Unidos pela Vida<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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