{"id":3593,"date":"2018-04-28T00:18:25","date_gmt":"2018-04-27T22:18:25","guid":{"rendered":"https:\/\/aliber.org\/web\/2018\/04\/28\/a-alimentacao-na-fibrose-cistica-por-lu-viam\/"},"modified":"2018-04-28T00:18:25","modified_gmt":"2018-04-27T22:18:25","slug":"a-alimentacao-na-fibrose-cistica-por-lu-viam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aliber.org\/web\/2018\/04\/28\/a-alimentacao-na-fibrose-cistica-por-lu-viam\/","title":{"rendered":"A alimenta\u00e7\u00e3o na Fibrose C\u00edstica | Por Lu Viam"},"content":{"rendered":"

\"\"Lu \u00e9 Colunista do Unidos pela Vida, e m\u00e3e de duas meninas com Fibrose C\u00edstica.<\/em><\/p>\n

\u201cEu sei\u2026 todo mundo j\u00e1 falou sobre a import\u00e2ncia da alimenta\u00e7\u00e3o na Fibrose C\u00edstica para voc\u00ea.<\/p>\n

A\u00ed, voc\u00ea fica pensando em todas as comidas deliciosas que faz e seu filho n\u00e3o come, nos almo\u00e7os e jantares onde o prato principal de muitos pais e m\u00e3es \u00e9 a preocupa\u00e7\u00e3o com a crian\u00e7a que n\u00e3o quer saber de experimentar nada!<\/p>\n

Passei por isso, e hoje vou tentar ajudar com algumas dicas importantes! Espero que ajudem:<\/p>\n

Tente relaxar:<\/strong> <\/span>N\u00e3o demonstre ao pequeno que est\u00e1 preocupada ou nervosa, o momento da refei\u00e7\u00e3o tem que ser tranquilo e l\u00fadico.<\/p>\n

Nem tudo \u00e9 culpa da FC:<\/strong><\/span> Saiba que grande parte das crian\u00e7as n\u00e3o come muito bem at\u00e9 os 6 anos, independente de ter ou n\u00e3o FC, ou seja, nem tudo \u00e9 por causa da doen\u00e7a.<\/p>\n

Gosto n\u00e3o se discute:<\/strong> <\/span>Entenda que o importante \u00e9 que seu filho coma coisas saud\u00e1veis e cal\u00f3ricas, n\u00e3o necessariamente a comida que voc\u00ea quer que ele coma. S\u00f3 para exemplificar, minhas filhas quando come\u00e7aram a experimentar comida s\u00f3 queriam comer farofa! Ent\u00e3o, passamos meses colocando farofa em todos os tipos de alimentos, salgados ou doces (nossos pratos deixariam qualquer chef de cozinha indignado), mas funcionava!<\/p>\n

Cozinhe em fam\u00edlia!:<\/strong><\/span> A crian\u00e7a tem o paladar pouco desenvolvido, e por isso temos que oportunizar a descoberta do que gostam de comer. Permita que eles cozinhem com voc\u00ea, experimentem temperos e ingredientes, coloque um avental e fa\u00e7a dele um chef de cozinha! Isso pode fazer milagres na alimenta\u00e7\u00e3o!<\/p>\n

Sensa\u00e7\u00f5es s\u00e3o importantes!: <\/strong><\/span>Ofere\u00e7a o m\u00e1ximo de alimentos que possam ser comidos com as m\u00e3os (tome cuidado com a higiene e contamina\u00e7\u00e3o). \u00c9 muito mais f\u00e1cil comer quando o alimento n\u00e3o \u00e9 o principal foco para a crian\u00e7a, comer um bolinho de arroz enquanto brinca \u00e9 mais interessante do que um prato de arroz que vai tir\u00e1-lo da brincadeira. (E pode-se fazer bolinhos de qualquer coisa, al\u00e9m de frutas, e outros alimentos).<\/p>\n

Inspire, respire e n\u00e3o pire!<\/strong> <\/span>Mantenha a calma, porque em alguns dias nada disso vai funcionar. O processo de \u201caprender a gostar de comer\u201d \u00e9 lento, e o importante \u00e9 n\u00e3o desistir. Minhas filhas chegaram \u00e0 1 ano e 8 meses com 7 kg e n\u00e3o aceitavam comer absolutamente nada. N\u00e3o foi f\u00e1cil, mas conseguimos. Hoje elas est\u00e3o com 4 anos e comem bem, t\u00eam dificuldade para ganhar peso mas n\u00e3o tiveram mais problema de desnutri\u00e7\u00e3o, amam cozinhar comigo e de vez em quando me lembram que n\u00e3o coloquei \u201col\u00e9gano\u201d ou \u201ca\u00e7af\u00e3o\u201d no prato que estamos preparando!<\/p>\n

E voc\u00ea, tem cozinhado com seus filhos? Conte suas experi\u00eancias!<\/p>\n

=)<\/p>\n

Nota importante:<\/strong> As informa\u00e7\u00f5es aqui contidas tem cunho estritamente educacional. Em hip\u00f3tese alguma pretendem substituir a consulta m\u00e9dica, a realiza\u00e7\u00e3o de exames e ou, o tratamento m\u00e9dico. Em caso de d\u00favidas fale com seu m\u00e9dico, ele poder\u00e1 esclarecer todas as suas perguntas.<\/p>\n

Complementos:<\/strong> Ver\u00f4nica Stasiak Bednarczuk, psic\u00f3loga (CRP 08\/16.156), fundadora e diretora do Unidos pela Vida, diagnosticada com Fibrose C\u00edstica aos 23 anos de idade.<\/p>\n

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\nSource: Unidos pela Vida<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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