![\"\"](\"https:\/\/aliber.org\/web\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/couve-flor-cremosa.jpg\")
Couve-flor \u00e9 uma del\u00edcia, n\u00e3o \u00e9 verdade? Cremosa ent\u00e3o\u2026 Essa receita de couve-flor cremosa foi desenvolvida especialmente para quem tem Fibrose C\u00edstica. \u00c9 deliciosa e uma excelente op\u00e7\u00e3o para aquele almo\u00e7o gostoso de domingo, hein? N\u00e3o deixe de provar!<\/p>\n
Tempo de preparo:\u00a0<\/strong>30 minutos<\/p>\n Por\u00e7\u00f5es:\u00a0<\/strong>6<\/p>\n Ingredientes<\/strong><\/p>\n 600g de couve-flor Preparo<\/strong><\/p>\n Coloque a couve-flor numa tigela grande no microondas com 1 colher de sopa de \u00e1gua. Cubra bem com filme pl\u00e1stico e cozinhe por 4 minutos ou at\u00e9 que a couve-flor fique macia. Nota importante:<\/strong>\u00a0Receita criada pela nutricionista especialista em Fibrose C\u00edstica, Lenycia Nery, e pela chef de cozinha, Daniela Malavasi, especialmente para o livro \u2018Receitas para Cuidar da Fam\u00edlia\u2019, para a Vertex do Brasil e associa\u00e7\u00f5es de Fibrose C\u00edstica. As receitas extras, que n\u00e3o foram para o livro, foram cedidas ao Instituto Unidos pela Vida para serem publicadas em suas redes.\u00a0<\/em><\/p>\n O post Couve-flor cremosa<\/a> apareceu primeiro em Unidos Pela Vida<\/a>.<\/p>\n
Couve-flor \u00e9 uma del\u00edcia, n\u00e3o \u00e9 verdade? Cremosa ent\u00e3o\u2026 Essa receita de couve-flor cremosa foi desenvolvida especialmente para quem tem Fibrose C\u00edstica. \u00c9 deliciosa e uma excelente op\u00e7\u00e3o para aquele[…]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3782,"comment_status":"false","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[24],"class_list":["post-3781","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-socios","tag-enfermedades-raras"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aliber.org\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3781","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aliber.org\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aliber.org\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aliber.org\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aliber.org\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3781"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/aliber.org\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3781\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aliber.org\/web\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aliber.org\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3781"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aliber.org\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3781"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aliber.org\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3781"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n1 x\u00edcara de queijo mussarela ralado
\n120g de cream cheese ou requeij\u00e3o
\n\u00bc x\u00edcara de creme de leite
\n6 fatias de bacon frito e picado
\n3 colheres de sopa de cebolinha picada
\n1 colher de ch\u00e1 de alho picado
\n1 colher de ch\u00e1 de sal
\n1 colher de ch\u00e1 de pimenta<\/p>\n
\nDepois de cozida, amasse a couve-flor com um espremedor de batatas.
\nAdicione a mussarela, o cream cheese e o creme de leite a tigela e mexa bem at\u00e9 que fique homog\u00eaneo.
\nJunte o bacon, a cebolinha, o alho, o sal e a pimenta. Espalhe a mistura na assadeira e asse por 20 minutos.
\nServir quente.<\/p>\n
\nSource: Unidos pela Vida<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"