O mocha banana shake é uma exclente opção de receita hipercalórica, principalmente para quem gosta de chocolate e café. Que delícia, hein?
Tempo de preparo: 5 minutos
Porções: 2
Ingredientes
500 ml de leite frio
2 bananas fatiadas
2 colheres de chá de chocolate em pó
1 colher de chá de pó de café instantâneo
½ caixinha de creme de leite
½ lata de leite condensado
Preparo
Coloque o leite, a banana, o chocolate em pó, o café, o creme de leite e o leite condensado no liquidificador e bata até ficar cremoso. Sirva imediatamente.
Nesta receita ainda é possível acrescentar o TCM ou óleo de coco para que fique mais calórica.
Nota importante: Receita criada pela nutricionista especialista em Fibrose Cística, Lenycia Nery, e pela chef de cozinha, Daniela Malavasi, especialmente para o livro ‘Receitas para Cuidar da Família’, para a Vertex do Brasil e associações de Fibrose Cística. As receitas extras, que não foram para o livro, foram cedidas ao Instituto Unidos pela Vida para serem publicadas em suas redes.
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Source: Unidos pela Vida
