Desde la Delegación de Murcia continuamos con la programación de talleres y en esta ocasión, en el mes de diciembre, os presentamos el Taller de Gestión Emocional.
Las emociones (miedo, alegría, soledad, tristeza…) son esas sensaciones que todos experimentamos de forma permanente y que condicionan nuestro comportamiento y nuestro bienestar.
¿Tienes facilidad para identificar tus emociones?
¿Qué puedes hacer con lo que sientes?
¿Quieres aprender a controlarlas?
Para dar respuesta a estas preguntas te esperamos en el Taller de Gestión Emocional. En él reflexionaremos sobre las emociones, y mostraremos herramientas básicas para su manejo.
“Cuando digo controlar las emociones, quiero decir las emociones realmente estresantes e incapacitantes. Sentir emociones es lo que hace a nuestra vida rica.” Daniel Goleman.
FECHA: Miércoles 13 de diciembre.
HORA: de 17 a 18:30 horas.
LUGAR: Delegación de FEDER Murcia. C/Plaza Bohemia,1. Bajo. 30009. Murcia
Cualquier consulta o cuestión, no dudéis en contactar al siguiente correo: psicologia-murcia@enfermedades-raras.org o a los teléfonos 968 420 287.
Source: FEDER
